子育て中の保護者のリフレッシュと交流を目的に実施している、なかよし広場。
少しお久しぶりになりましたが、今月は来館者アンケートでもご要望の多かった「親子ヨガ」を行いました。
お子さんとのふれあいに始まり、立ったり座ったり、いろいろなポーズを取りながら、
いつのまにかじんわりと汗ばむくらい、ゆったりしっかり身体をほぐせたようです。
最後のクールダウンもお子さんと一緒に。
最初に「保護者やお子さんのペースで、無理なく行ってくださいね」とお声かけいただいていたこともあり、
心も体もほぐれる、あたたかい雰囲気の広場になりました。
終了後には、みんなで集合写真を撮ったりして交流も。
集まったお子さんの集合写真のかわいいこと!(お顔が見せられなくて残念です…)
笑顔がいっぱいの楽しい時間を過ごせました。
ご協力くださった、やまけ接骨院のさちよ先生、どうもありがとうございました。
今後も、気軽に集まれるきっかけを提供しながら、いろいろな保護者さんたちと出会い、
そしてちょっと気分転換できるような、そんな時間を作れたらと思います。